par Pierre Codol | Sep 10, 2025 | divers
Les nuits blanches ne sont plus une fatalité. En tant qu’hypnothérapeute spécialisé dans les troubles du sommeil, je constate quotidiennement l’impact dévastateur d’un mauvais sommeil sur la qualité de vie. 😴 La bonne nouvelle ? Des solutions...
par Pierre Codol | Sep 10, 2025 | Confiance en soi
Le manque de confiance en soi touche un grand nombre de personnes et peut peser lourdement sur la vie quotidienne comme sur les relations personnelles et professionnelles. Quand la confiance en soi vacille, cela se traduit souvent par l’hésitation à décider,...
par Pierre Codol | Sep 10, 2025 | divers
Combattre l’addiction au Sucre en 2025 L’addiction au sucre : doux plaisir ou dangereux ennemi ? Cette substance omniprésente dans notre alimentation moderne séduit nos papilles mais cache un côté sombre. De plus en plus d’experts tirent la sonnette...
par Pierre Codol | Sep 8, 2025 | Non classé
La névrose obsessionnelle : un trouble qui emprisonne l’esprit et paralyse la vie quotidienne. Imaginez-vous prisonnier de vos propres pensées, incapable de vous en libérer, tourmenté par des rituels compulsifs qui dictent chacun de vos gestes. Ce cauchemar est...
par Pierre Codol | Sep 8, 2025 | Dépression
Régulation émotionnelle et dépression : choix de stratégies Le choix des stratégies de régulation émotionnelle face à la dépression La régulation émotionnelle est un élément clé pour maintenir un bon équilibre mental et émotionnel. Toutefois, les personnes...
par Pierre Codol | Sep 8, 2025 | Non classé
Vous vous sentez submergé par vos émotions ? Vous traversez une période difficile et vous ne savez plus vers qui vous tourner ? Ces questionnements sont plus courants qu’on ne le pense, et pourtant, nombreux sont ceux qui hésitent encore à consulter un...
par Pierre Codol | Sep 5, 2025 | Couple
Êtes-vous le problème dans votre relation amoureuse ? Reconnaître que l’on puisse être à l’origine des problèmes dans sa relation amoureuse est une démarche importante, car cela signifie que vous êtes prêt(e) à vous remettre en question et à vous...
par Pierre Codol | Sep 4, 2025 | divers
Avez-vous déjà eu l’impression que quelque chose était différent chez vous ou un proche, sans pouvoir mettre le doigt dessus ? L’autisme léger, souvent méconnu, peut être la réponse à ces interrogations. Ce trouble neurologique subtil affecte la...
par Pierre Codol | Août 30, 2025 | Enfant
Négligence émotionnelle Vous êtes-vous déjà senti invisibles ou ignorés par vos parents ou vos proches ? Avez-vous l’impression que vos sentiments n’ont jamais vraiment compté ? Si c’est le cas, vous avez peut-être été victime de négligence...
par Pierre Codol | Fév 15, 2025 | Anxiété
Les symptômes de l’anxiété sévère en 2025 Avez-vous déjà ressenti votre cœur battre à tout rompre, vos mains devenir moites et votre esprit s’emballer sans raison apparente ? Ces sensations peuvent être les signes d’une anxiété sévère, un trouble qui...
