par Pierre Codol | Août 26, 2023 | Gratitude
La relation entre la résilience et la gratitude : La gratitude favorise des mécanismes d’adaptation sains. En gérant des émotions positives telles que la satisfaction, le bonheur et le plaisir, la gratitude améliore notre résilience émotionnelle et renforce...
par Pierre Codol | Juil 23, 2023 | Gratitude
La complexité de la gratitude dans le domaine de la neuroscience et ses effets sur le cerveau Nous aspirons tous à une existence emplie de bonheur… Un travail qui apaise, une famille idéale, une stabilité financière et une vie sociale épanouissante ! Pourtant,...
par Pierre Codol | Juil 13, 2023 | Gratitude
Gratitude et chagrin : Trouver de l’espoir dans les moments sombres Le centre de recherche sur la conscience de la pleine conscience a déclaré que la gratitude modifie les structures neuronales du cerveau et nous fait nous sentir plus heureux et plus satisfaits....
par Pierre Codol | Juin 29, 2023 | Gratitude
Comment la gratitude affecte le cerveau ? « Ce n’est pas le bonheur qui nous apporte la gratitude. C’est la gratitude qui nous apporte le bonheur. » La gratitude peut se manifester par de simples gestes ou par des mots aimables que nous donnons ou recevons...
par Pierre Codol | Juin 16, 2023 | Gratitude
Des recherches ont démontré que la gratitude est bénéfique pour la santé mentale et physique. Les personnes heureuses sont-elles reconnaissantes ? Ou est-ce que les personnes reconnaissantes sont heureuses ? Ce débat existe depuis l’époque de Socrate. Des...
