Thérapie brève intégrative à Luynes, près d’Aix-en-Provence
Pierre Codol - Accompagnement pour adultes
« La thérapie brève intégrative, c’est quoi ? »
Une approche globale, adaptée à chacun.
Chaque personne est différente, c’est pourquoi je ne m’appuie pas sur une seule méthode. La thérapie brève intégrative combine plusieurs approches et choisit celles qui conviennent à votre situation. L’accompagnement est centré sur ce que vous voulez changer,
Selon vos besoins, nous pouvons utiliser :
- La thérapie narrative : mettre en mots votre histoire et prendre du recul sur ce qui vous enferme.
- La psychoéducation : comprendre comment fonctionnent le stress, l’anxiété, le sommeil ou les émotions, pour mieux s’y repérer.
- La thérapie cognitive et comportementale (TCC) : repérer les pensées et les habitudes qui entretiennent la difficulté, et en essayer d’autres.
- La pleine conscience (MBSR) : un programme pour apaiser le stress en apprenant à rester présent.
- L’hypnose, lorsque c’est pertinent, ainsi que d’autres outils.
en savoir +
Séance individuelle: 60€
50€ (chômage, étudiant, petite retraite)
Consultation à domicile au cas par cas avec supplément (tarifs au téléphone)
Consultation en visio possible
Je réserve toujours des créneaux horaires pour les nouveaux patients
Règlement: espèce, CB, chèque
Un premier échange au téléphone me permet de comprendre votre situation et de vous dire honnêtement si je peux vous être utile.
Des mutuelles remboursent tout ou partie des séances. Vous pouvez vérifier votre contrat dans la section médecine douce: hypnothérapie
Je n'adhère pas au dispositif mon soutien psy
Pierre Codol
Psychopraticien
Thérapies brèves intégratives
Maître praticien en Hypnose Ericksonienne
Psychopathologie
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
