Soutenir un partenaire peu sûr de lui

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Soutenir un partenaire peu sûr de lui : conseiller et renforcer la confiance au sein du couple Les sentiments d’insécurité sont souvent présents dans les relations amoureuses. Pour certaines personnes, cette insécurité peut constituer un problème récurrent qui...
Histoire des thérapies brèves

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Une exploration de l’histoire et des courants de la thérapie brève Découvrir l’histoire et les différents courants de la thérapie brève nous permet d’en saisir les fondements, les évolutions, et les méthodes qui ont fait leurs preuves. Dans cet...
La dépression résistante

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LA DÉPRESSION 3 causes négligées de la dépression résistante au traitement Il y a de fortes chances que la dépression soit un effet en aval d’un problème plus important. POINTS ESSENTIELS – Le terme « dépression résistante au traitement » ne prend en...
Les conséquences du Phubbing

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Les conséquences du phubbing : focus sur un fléau moderne Voici une situation que vous connaissez peut-être : vous êtes au restaurant, chez des amis ou devant votre série préférée, et votre partenaire romantique est à côté de vous, les yeux rivés sur son téléphone....
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L’échec scolaire Les origines d’un échec scolaire peuvent être multiples et complexes. Bien que les capacités intellectuelles des enfants varient, ce ne sont pas nécessairement ces différences qui expliquent les échecs scolaires ou la démotivation des...
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La relation entre la résilience et la gratitude : La gratitude favorise des mécanismes d’adaptation sains. En gérant des émotions positives telles que la satisfaction, le bonheur et le plaisir, la gratitude améliore notre résilience émotionnelle et renforce...
Pourquoi utiliser le conditionnement pour les phobies?

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Utilisation du conditionnement classique pour traiter les phobies et les troubles Est-ce que le nom de Pavlov vous dit quelque chose ? Le conditionnement classique, un phénomène psychologique découvert pour la première fois par Ivan Pavlov à la fin du XIXe siècle,...
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Rire et réconfort

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Trouver du réconfort à travers le rire Humour, deuil et mémoire. L’humour peut apaiser le chagrin. L’humour reflète une perspective bouddhiste et encourage la résilience : quelle meilleure ressource pour surmonter la douleur du deuil ? En psychothérapie,...