Thérapie brève & Hypnose
La thérapie comme chemin vers le bien-être
Le bien-être psychologique n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Dans notre cabinet situé à la périphérie d’Aix-en-Provence, nous proposons un accompagnement thérapeutique moderne et efficace, adapté aux défis de la vie contemporaine. 🌟
Une approche thérapeutique personnalisée à Aix-en-Provence
Notre pratique s’appuie sur des méthodes éprouvées qui ont déjà aidé de nombreux patients à retrouver leur équilibre. La combinaison unique de thérapie brève et d’hypnose thérapeutique permet d’obtenir des résultats concrets en un temps optimal.
Méthodes et outils thérapeutiques
Chaque personne est unique, c’est pourquoi nous adaptons nos outils thérapeutiques à vos besoins spécifiques :
- Thérapie cognitive et comportementale : Pour modifier les schémas de pensée limitants
- Techniques de relaxation avancées : Pour une gestion immédiate du stress
- Approche systémique : Pour comprendre et améliorer vos relations
- Approche orientée solution: des outils innovants
La thérapie brève : une solution efficace
La thérapie brève se concentre sur des objectifs précis et atteignables. En quelques séances, vous développez des stratégies concrètes pour surmonter vos difficultés. Cette approche est particulièrement adaptée à notre rythme de vie actuel. 💫
L’hypnose thérapeutique comme allié du changement
L’hypnose thérapeutique offre un accès privilégié à vos ressources intérieures. Cette technique douce permet de :
- Dépasser les blocages inconscients
- Renforcer la confiance en soi
- Installer de nouveaux comportements positifs
Domaines d’intervention et accompagnement
Notre expertise couvre un large spectre de problématiques psychologiques. Voici les principaux domaines dans lesquels nous pouvons vous accompagner :
Gestion du stress et de l’anxiété
Du stress ponctuel à l’anxiété chronique, nous vous aidons à retrouver votre sérénité grâce à des techniques éprouvées et personnalisées. Les premiers résultats sont souvent visibles dès les premières séances.
Développement personnel et confiance en soi
Le développement personnel n’est pas un concept abstrait – c’est un travail concret sur soi qui permet de :
- Renforcer l’estime de soi
- Atteindre ses objectifs personnels et professionnels
- Améliorer ses relations aux autres
Symptômes dépressifs
Perte d’envie, fatigue chronique, émotions exacerbées, insomnies…
Notre approche combine bienveillance et efficacité pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Un cadre thérapeutique bienveillant et professionnel
Un cabinet au cœur d’Aix-en-Provence
Notre cabinet, situé dans la périphérie d’Aix-en-Provence, offre un espace en pleine nature est propice à votre cheminement personnel. L’environnement a été pensé pour vous accueillir dans les meilleures conditions, loin de l’agitation quotidienne. 🌿
Des séances adaptées à vos besoins
Chaque parcours thérapeutique est unique. Nous proposons des séances individuelles d’une heure, permettant d’aborder en profondeur vos problématiques :
- Consultations individuelles : Pour un accompagnement personnalisé
- Séances en couple : Pour restaurer le dialogue et l’harmonie
- Accompagnement parental : Pour retrouver la sérénité familiale
Une tarification accessible et transparente
Nous croyons que le soin psychologique doit être accessible. Nos tarifs sont adaptés à différentes situations :
- Consultation standard : 60€
- Tarif adapté : 50€ (étudiants, demandeurs d’emploi, petites retraites)
- Séance couple : 120€
Le déroulement de votre accompagnement
La première consultation : un moment clé
La première rencontre permet d’établir ensemble un diagnostic précis de vos besoins. C’est un moment d’écoute privilégié où nous définissons les objectifs thérapeutiques qui guideront notre travail. ✨
Suivi personnalisé et objectifs thérapeutiques
Votre parcours thérapeutique s’articule autour d’objectifs concrets. À chaque séance, nous évaluons les progrès réalisés et ajustons si nécessaire notre approche. Les outils thérapeutiques sont choisis en fonction de vos besoins spécifiques :
- Techniques de régulation émotionnelle
- Exercices pratiques à réaliser entre les séances
- Stratégies d’adaptation personnalisées
La fin de la thérapie : vers l’autonomie
L’objectif final est votre autonomie. Nous travaillons ensemble jusqu’à ce que vous disposiez des ressources nécessaires pour gérer seul(e) les situations qui vous amenaient en consultation. Cette étape est progressive et respecte votre rythme d’évolution.
Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d’informations, contactez-nous au 06 99 35 38 27. Le règlement peut s’effectuer par CB, espèces ou chèque.
Pourquoi choisir une thérapie ?
Les signes qui doivent alerter
La souffrance psychologique se manifeste souvent subtilement avant de devenir envahissante. Certains signaux méritent une attention particulière :
Au quotidien :
– Troubles du sommeil persistants
– Irritabilité inhabituelle, tristesse…
– Difficultés de concentration, pensées envahissantes
– Perte d’intérêt pour vos activités favorites
Les bénéfices d’un accompagnement thérapeutique
L’accompagnement thérapeutique offre bien plus qu’un simple espace de parole. C’est une véritable opportunité de transformation personnelle. Nos patients témoignent régulièrement de changements concrets : 🌱
- À court terme : Soulagement immédiat, premières stratégies d’adaptation
- À moyen terme : Meilleure compréhension de soi, nouvelles ressources
- À long terme : Changements durables, autonomie retrouvée
Premier pas vers le changement
Faire le choix d’une thérapie est un acte courageux qui mérite d’être salué. C’est souvent la première étape vers un mieux-être durable.
Informations pratiques
Coordonnées et accès :
Cabinet à célony en périphérie d’Aix-en-Provence
Tél : 06 99 35 38 27
Modalités de consultation :
– Séances individuelles : 60€ (50€ tarif réduit)
– Séances couple : 120€
– Durée moyenne : 1 heure pour les séances individuelles et 1h30 pour les séances de couple
– Paiement : CB, espèces, chèque
Prise de rendez-vous :
Par téléphone uniquement, du lundi au vendredi
Premier rendez-vous sous 3 jours en moyenne
N’attendez plus pour retrouver votre équilibre et votre bien-être. Un simple appel peut être le début d’un nouveau chapitre de votre vie.